近年来，我国儿童脊柱侧弯的发生率一直在上升。这种疾病最初是青春期常见疾病，现在在幼儿中变得越来越普遍。专家指出，诸如长期坐姿，过度的小学袋和缺乏运动等因素悄悄地扭曲了孩子的脊椎。最近，《生命新闻》的一名记者采访了哈尔滨第五医院康复医学系主任桑科利（Sun Xiaolei），也是哈尔滨脊柱脊柱cen骨普查和治疗指导中心的副主任，以讲述医生讲述那些脊柱侧弯儿童的故事。

遗传性脊柱侧弯不容忽视

12岁的Xuanxuan（化名）是一位活跃而开朗的初中生。在生活中，她是同学眼中的“拉丁小皇后”，她在上学期间也参加了许多舞蹈比赛。在舞蹈彩排中，Xuanxuan感到她的背部总是不舒服，而且她以前从未在彩排中感觉到过这种感觉。放学回家后，Xuanxuan向父母解释了这种情况。父母认为他们的孩子的健康不容忽视，并计划第二天将Xuanxuan带到医院进行检查。检查后，Xuanxuan的脊柱COBB角已达到30°，处于中等曲率状态。我的父母在得知Xuanxuan的状况后感到非常兴奋：我一直在问Xuanxuan医生目前的症状会影响她的未来生活吗？医生与家人沟通后，医生得知“孩子的祖父和父亲有脊柱侧弯的症状”，医生解释说，如果家里有脊柱侧弯，孩子将在很大程度上遗传，并通过专业运动和治疗有效地控制。根据Xuanxuan的身体状况，医生为Xuanxuan开发了一套特定的运动疗法，还需要戴硬括号进行治疗。在锻炼过程中，Xuanxuan非常积极地与医生合作，并且每天都认真进行康复运动。 Xuanxuan的父母总是在她身边鼓励Xuanxuan。经过长时间的治疗，Xuanxuan的Cobb Angle与她的医生和父母的陪伴不到10°。现在，Xuanxuan像以前一样继续她最喜欢的舞蹈，然后转回可爱的“拉丁小女王”。

解放方法导致病情恶化

扬阳（化名）是初中二年级的人，他曾经和父亲一起去洗个澡，扬阳的父亲在弯下腰时发现他的背上有一个凸起的凸起。杨的父亲急忙将扬带到当地医院进行检查。通过X射线和CT扫描，他发现阳的脊柱具有C形曲率，脊柱的Cobb角为20°，这是一个轻度的脊柱侧弯。医生告诉扬阳的父亲，孩子只是一个轻度的症状，不需要治疗。随着年龄的增长和学术压力，扬阳的父亲发现孩子有明显的“高和低肩膀”条件。父亲立即带领扬阳去哈尔滨第五医院接受治疗。经过检查后，扬阳的脊柱角度达到了45°，达到了严重的曲率。在与患者的父亲进行沟通后，医生得知：“扬阳的父亲首先经常带杨山进行按摩。经过一段时间的按摩后，扬阳没有任何不适的症状，并认为这很好。”医生对父母的错误治疗方法表示了无助。他本可以通过保守治疗恢复正常，但现在他被拖入了严重的疾病。扬阳的当前情况需要通过手术来恢复，但是考虑到青少年的身体状况，该手术将对孩子的身体造成太大伤害。医生立即制定了扬阳的另一个治疗计划，该计划是通过运动疗法和戴硬括号进行治疗的。每隔一段时间，扬阳的脊柱状况将被系统地检查。经过一年多的治疗后，杨的柯布角达到20°。我们应该在稍后的阶段继续运动，并来医院进行定期审查。

父母的感知太低，无法导致COBB角度高达80°

小明（化名）是一所中学的初中学生。由于他的学术表现很高，他每晚都休息。最近，小明的母亲发现小敏的驼背非常认真，每次纠正它时，他从未听过。考虑到初中三年级的重要阶段，小明的母亲将小明带到医院，但只问医生几个问题，但没有进行定期检查。在小明的高中舞台上，小明的母亲发现，不仅驼背非常认真，而且是高低的肩膀。一年后，我再次来医院。这次，我发现小敏的Cobb角度高达80°，比严重的45°高得多。这个结果使医生感到惊讶。在医生的询问下，“因为他正在考虑孩子的学业，所以他以前没有检查。回家后，他看到他可以调整互联网上的坐姿，所以他戴着驼背。我看到他已经驼背了一段时间，所以他没有认真对待。”医生告诉小明的母亲，只能通过手术治疗孩子的病情，因为患者的脊柱侧弯非常严重，他无法通过保守治疗康复。在医生进行了全面检查之后，确定了最终的手术计划。手术治疗后，小敏的脊柱侧弯得到了显着改善。

医生提醒：预防是对健康生活的主要关注

太阳线提醒，保持正确的姿势是预防脊柱侧弯的基础。信誉良好和坐姿的姿势不仅可以降低脊柱压力，而且可以促进身体的整体健康。站立时保持身体状态，确保您的头，肩膀和臀部处于直线状态，这将使您的脊椎自然弯曲。您应该避免在坐着时弯腰或腿部交叉。在青春期生长和发育的关键时期，褪黑激素水平的波动可能影响骨骼生长模式，尤其是在脊柱区域，这可能导致侧向脊柱侧弯。父母应帮助孩子建立和维持定期的时间表，并需要确保他们每天睡得不少于8个小时，以促进褪黑激素的正常分泌。平衡饮食对于青少年的骨骼发育非常重要。建议青少年食用更多富含钙，蛋白质和维生素D的食物，例如牛奶，大豆产品，鱼类，鸡蛋，蔬菜和水果。这些食物有助于健康的骨骼发育并增强脊柱的强度。同时，应避免挑剔和部分饮食，以确保全面的营养摄入量。户外体育锻炼对预防脊柱侧弯具有重要意义。适度的体育活动可以增强肌肉力量并提高脊柱稳定性。建议青少年参加低影响的运动，例如游泳，慢跑和瑜伽。这些练习有助于拉伸脊柱两侧的肌肉和韧带，并提高脊柱的柔韧性。同时，水平条，平行条和其他运动也可以有效地运动背部肌肉，并为脊柱提供更强的支撑。户外运动期间阳光下的紫外线有助于合成维生素D，这对于维持骨骼健康至关重要。

医院提供的图像

医生的建议：科学干预和主动治疗

哈尔滨5号医院康复医学系的治疗师Sun Xiaolei说，父母和孩子应该对治疗脊柱侧弯的治疗有积极的态度。对于具有较小的侧向屈曲角和稳定状况的患者，建议定期重新检查（通常每6个月至1年进行X射线），以观察侧向屈曲的进展。对于在20度至40度之间的侧向屈曲角的患者，在生长和发育阶段，通常需要进行牙套进行锻炼治疗。支撑物通过施加外力来控制曲线的进展，从而纠正脊柱的曲线。注意戴牙套需要严格遵守医生的指导，以确保您每天都在足够的时间佩戴它们，并定期审查和调整。运动疗法是根据患者的特定情况制定个性化的培训计划，帮助患者建立良好的姿势习惯和运动模式。尽管脊柱侧弯的治疗周期很长，但正确的治疗方法是改善症状并防止恶化的关键。儿童戴牙套可能会感到不舒服，但这是一种必要的治疗方法。父母应耐心地指导他们帮助孩子适应。对于弯曲角度大于40度的患者，可以考虑手术治疗或弯曲弯曲治疗的快速进展。手术的目的是纠正脊柱畸形并恢复脊柱的平衡和稳定性。但是，手术治疗的风险很高，需要在手术后进行长时间的恢复过程，因此应在专业医生的指导下仔细选择并进行。

领先新闻·生活每日实习生：Sun Yashuang Gao Zuoting；实习生记者：李小黄；记者：Wang Qiushi